夏の薬草講座　7月12～15日

神原先生を迎えての定期講座7月編。

たぶん「気」に意識を集中したことのある人の方が少ないのではないでしょうか。

身体の不調の原因が「気の暴れ」や「気の滞り」だと聞いても、なんのことかわからないと思います。

「気」ってなに？自分が「気」を持っていることに意識を集中する体験を、まずはしてみてください。

今回は、身体を健やかに保つのに大事な役割をする「気」について、座学とともに、自分の身体で感じる体験をしながら、「気」のコントロールの仕方を学ぶのがテーマです。

まずは自分で集めて乾かしたよもぎを使って、モグサを作るWS.

不調を改善するツボ、身体を温めるツボを学び、自分に必要なツボを知り、お灸で滞った「気」を動かし痛みや不調をラクにする方法を学びます。

自分でモグサを作ると、市販の手頃な値段で売られているものがどれほど香りが薄く質の悪いものかがわかります。手作りの極上モグサでする、よもぎの香りの煙がくゆるお灸タイムはとても気持ちよく癒やしの時間。お香を炊くように気持ちも落ち着きますよ。

もう一つ、お灸の代わりに体内で滞った「気」を動かしたり、多すぎる気を抜いたりすることのできる軟膏「散打膏」作りをします。

携帯できて、予兆がある時にさっと使える軟膏。

私の場合、気の暴れからくる頭痛、首筋や肩がパンパンに張っている痛み、忙しすぎたり悩みの最中で寝付きが悪い時に神経の高ぶりを落ち着かせてくれてラクになるので、とても助かっています。

同じ「気」を動かすものだけれど、一つはお灸、一つは軟膏によって、自分の体の「気」が動くことを知る、動かすことで体調がどう変わるか感じる体験から、「気」とはなにかを知ってください。そして自分の身体の不調と「気」がどう関係するのかを学びましょう。自分や家族の体調を上手にコントロールできるようになるために、第一歩の体験講座です。

Aグループ　　

7月12日　　講座　　14：30～17：30

　　　　　　交流会　17:30~19:30(自由参加)

      13日      講習　　9:00~17:00

　　　　　　解散　　17:00

Bグループ　　

7月14日　　講座　    9：00～17：00

　　　　　　交流会　17：00~19：00(自由参加)

      15日　　講座　　  9：00～12：00　

　　　　　   解散　     12：00

Aグループ　Bグループ　内容は同じですが、メンバーによって展開は変わります。両方参加も可能です。

金額は、人数により少し変動（交通費負担が変わるので）しますが前回が目安です。

人数の目安が出るまで確定は少しお待ち下さい。

＊現在、新規の方の募集は会ったことのある人もしくは紹介者制をとっています。